Cargando
Tu Gimnasio de Almería
Tu Gimnasio de Almería
5 Ejercicios para aliviar el dolor de rodilla: Artrosis ¿No has notado ninguna vez que te duele la rodilla después de mucho tiempo sentado? O ¿Notas rigidez cuando llevas mucho…
Read moreCALENTAMIENTO PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO Seguro que alguna vez has dejado de lado tu calentamiento antes del entrenamiento e incluso hayas llegado a pensar que no sirve para nada, pero,…
Read moreHola amigos del blog ¿Te gustaría perder peso rápidamente y estas buscando la mejor forma para conseguirlo? Bien espero darte unos consejos para poder conseguirlo. Las dietas con bajo contenido…
Read moreEl dolor cervical, dolor de cuello o cervicalgia es uno de los principales síntomas que nos encontramos en el día a día. . El dolor cervical es muy frecuente con…
Read moreEn esta entrada no pretendo aburrirte con un artículo científico y extenso sobre este trastorno.Para mi y, sobre todo para ti, es mucho más sencillo un texto claro, básico y…
Read more¿Como reducir grasa abdominal? La grasa abdominal es el caballo de batalla a la hora de perder peso y mejorar en conceptos de salud y también estética. Si bien no…
Read moreEl último informe de SNS (Sistema Nacional de Salud) recogió que en España en 1 de cada 3 personas de más de 15 años tiene o ha tenido dolor de…
Read moreCOMO MEJORAR EN DOMINADAS Cuando hablamos de dominadas sabemos que se trata de un ejercicio que requiere de una relación peso-potencia equilibrada o una fuerza bien desarrollada para poder realizarlas.…
Read moreConsejos para perder peso en diciembre. Hoy has decidido cuidarte y quieres perder peso, enhorabuena, es una sabia decisión, para ello lo mejor es adaptarte a un mes que tiene…
Read moreComo siempre en Kronos queremos ayudarte a ganar en salud y felicidad, te aportamos un pequeño granito de arena. Busca un momento para ti, medita. No tiene que ser una…
Read more