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7 Beneficios del Judo
El judo es un deporte de lucha y arte marcial que se originó en Japón. Entre sus beneficios se encuentran: En general, el judo es una disciplina completa que puede…
Read moreDIFERENCIA ENTRE GRASAS SALUDABLES Y NO SALUDABLES
Las grasas “buenas” ayudan a proteger al cuerpo contra la enfermedad del corazón; las grasas “malas” plantean una amenaza al sistema del corazón y vasos sanguíneos. GRASAS SALUDABLES Las que…
Read moreSUPER COPA DE ESPAÑA JUDO
El pasado fin de semana 11 y 12, se disputó la super copa de España de Judo a la que asistieron dos de nuestros judokas, Cayetano López Crespillo y Adela…
Read moreII JORNADA JUDO CLUB KRONOS
TROFEO ALHAMA DE ALMERÍA El pasado 26 de febrero, nuestro club de judo organizó en Alhama de Almería una jornada para todos los judokas del club, desde los más pequeños,…
Read more8 RAZONES POR LAS QUE NO VES RESULTADOS EN EL GIMNASIO
Si llevas un tiempo entrenando en el gimnasio y no estás viendo los resultados que esperabas, este artículo te servirá para mejorar aquello que aún estás realizando de una manera…
Read moreNuestros Judokas
La semana pasada nuestros judokas participaron en el Campeonato de la Guardia Civil y el Campeonato Regional Infantil y Cadete de la Región de Murcia. Empezamos la semana con la…
Read more¿Por qué acudir a un fisio?
No tienen que existir motivos de peso para acudir a visitar a un fisioterapeuta, ya que cualquier dolor puede ser algo más que eso si no se trata a tiempo.…
Read moreIDEAS DE SNACKS SALUDABLES PARA PICAR ENTRE HORAS
Llevar una buena alimentación te ayudará a sentirte mejor, verte mejor, y con ello, mejorar tu estilo de vida… Ahora es un buen momento para cuidarte y también para cuidar…
Read morePRINCIPALES BENEFICIOS DE LOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN KRONOS
En Kronos te demuestran que estás en el principio de lo que realmente eres capaz de conseguir, superando tus propias expectativas. Se consigue mayor calidad de vida mediante el entretenimiento…
Read moreCONSEJOS PARA ENTRENAR EN LA SALA
Cuando empezamos a ir al gimnasio por primera vez, entrenar en la sala de máquinas puede resultarte un poco complicado, que vayas algo desorientado o no saber cómo empezar. Para…
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