Entrenamiento personal en grupos reducidos Almería es un servicio con grupos de 6 personas que combina planificación individual con la motivación y el coste compartido del grupo. En Kronos Almería te evaluamos, diseñamos tu plan, entrenas en grupo pequeño guiado por un entrenador y revisamos tu progreso. El beneficio principal es que entrenas con la calidad de un personal trainer, pero con el impulso del grupo y a un precio más accesible.
Si buscas resultados medibles, mejorar técnica y mantener constancia, este formato es ideal: estructura clara, feedback constante y ambiente cercano.
¿Qué incluye Entrenamiento personal en grupos reducidos?
- Grupos de 6 personas para atención real y ambiente motivador.
- Evaluación inicial de objetivos, nivel y posibles limitaciones.
- Plan de entrenamiento personalizado adaptado a tu nivel.
- Sesiones guiadas con correcciones de técnica en tiempo real.
- Progresiones en fuerza, movilidad y acondicionamiento.
- App para reservas, recordatorios y seguimiento básico.
- Opcional: asesoramiento nutricional y fisioterapia si lo necesitas.
Este formato permite personalizar sin perder el empuje del equipo. Cada sesión está planificada con variaciones por nivel para que avances sin compararte.
¿Por qué elegir nuestro servicio de Entrenamiento personal en grupos reducidos?
Atención de verdad: 6 personas
El límite de 6 personas por grupo asegura correcciones frecuentes y seguridad técnica. No te pierdes en la clase.
Planificación individual
Aunque entrenas en grupo, tu plan es personal. Adaptamos ejercicios, cargas y descansos a tu situación.
Equipo con 20 años en Almería
Entrenadores con amplia experiencia local y formación continua. Sabemos cómo ajustar cuando hay molestias o lesiones previas.
Motivación y constancia
El grupo te empuja. Compartes logros y mantienes la rutina sin excusas.
¿Cómo funciona el proceso?
- Cita inicial: evaluamos tu objetivo, historial y horarios disponibles.
- Asignación de grupo: te ubicamos en el horario y nivel adecuados.
- Primera sesión: repasamos técnica base y probamos cargas seguras.
- Progresión: aumentamos volumen o intensidad según respuesta.
- Revisión periódica: medimos avances y ajustamos el plan.
Precios y presupuestos
Los precios no figuran en el cuestionario. El coste depende de la frecuencia semanal y del horario. Pide tu presupuesto por teléfono o email. Factores clave: días por semana, franja horaria, duración del bono y si añades nutrición o fisioterapia.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta experiencia?
No. Empezamos con técnica base y progresiones seguras.
¿Qué pasa si tengo una lesión antigua?
Lo valoramos y adaptamos ejercicios. Podemos coordinar con fisioterapia.
¿Puedo cambiar de horario?
Sujeto a disponibilidad y a mantener el tamaño del grupo.
¿Cuándo veré resultados?
Con dos o tres sesiones semanales y un plan claro, las mejoras de fuerza y control técnico llegan en pocas semanas.
¿Cuántas personas hay por grupo?
Máximo 6 para garantizar atención y seguridad.
Zonas de cobertura
Servicio presencial en Almería capital con acceso desde Nueva Andalucía, Centro, Los Ángeles, El Zapillo, Retamar – El Toyo y Cabo de Gata. También trabajamos con clientes de Alhama de Almería, Tabernas y Alhabia.
CTA: Agenda tu evaluación inicial hoy. Llama al 615 086 773 o 950 226 419, o escribe a recepcion@kronosalmeria.com.
